最近、毎朝45分歩いて地下鉄乗って会社行くようにする生活を3週間続けたら見事に3キロ痩せました! そもそも去年の秋頃から人付き合いの外食が爆増して、MAX7キロ肥えてた時期もあり、からの微減と微増を繰り返しながらようやく去年の今頃の体型に戻りつつあ…
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