女子力向上活動

最近、毎朝45分歩いて地下鉄乗って会社行くようにする生活を3週間続けたら見事に3キロ痩せました!
そもそも去年の秋頃から人付き合いの外食が爆増して、MAX7キロ肥えてた時期もあり、からの微減と微増を繰り返しながらようやく去年の今頃の体型に戻りつつあるという感じで決して痩せてスタイル抜群になったわけではない(^_^)
けど!去年からずっと痩せなきゃ!痩せたい!痩せない!を常に意識してた自分としてはここにきてようやく希望が見えてきた感じでおわす。このままあと3キロ落として、せめてデブから普通になりたい。がんばろ〜

そんな感じでここ3週間はやんわり食事制限とかもしてるわけですけど、明らかに前より自分の意識が変わってきてるなと感じる。
まず、これは前からだけど拍車をかけて、カレーとかラーメン、カツ丼、オムライスなどなどいわゆる男子中学生が大好物なメニューは怖くて一切食べられなくなった(笑)あとお菓子とかアイスとか、たった一粒のチョコレートでも食べたら朝の45分が無駄になると思って食べられない。我慢というより強迫観念に近い精神状態ですわ。
一日を通してなるべく炭水化物は控え、たんぱく質を積極的に摂るようにしてます。でも流石に糖質制限を3日も続けると体がだるくなったり頭が痛くなったりぼーっとし始めるので異変が出たらブランパンを食べたりチョコつまんだり、、上手に取り入れないと結局リバウンドしちゃうからなー

去年からダイエットについて、というか食事について色々調べるようになってメニューごとに大体どれだけのカロリーがあり、そもそもカロリーだけでなく成分も重要で、効率的に痩せるにはただカロリー低いものを食べればいいってわけじゃないことを学び、、自然と避けるべき食材だったり取り入れなきゃいけない栄養素ってのが段々わかってきた気がする(^_^)最近はたんぱく質をちゃんととるようにしたら甘いものをむやみに欲しなくなった(笑)

知識は無駄にならないと思うので今後も独自のリサーチに基づき食事に気を遣いつつ、毎朝のウォーキングを日課にしつつ、あとは代謝を上げて便秘を解消する!(会社のクーラー冷えに殺意を覚える毎日)27にもなると体の変化に敏感で、疲れやすく風邪が治りにくく痩せにくく肌に現れやすく、本気で加齢に恐怖を覚える最近です。てか会社のクーラー寒すぎて風邪引いたしね!!

とりあえずここに書いて意識の継続とプレッシャーを自らに課すのであります。

近況

2月15日で、一人暮らしを始めて無事に一年が経ちました。ぼんやりこの一年のこと考えてたら久しぶりに、よしっダイアリ書いてみっか!(悟空がチチにプロポーズしたノリで)と思い立ったのでめまぐるしく変化したこの一年を簡単に振り返って書き残しておこうかと思います。相変わらずの自分語り乙だよおー。

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100回おめでとう

大倉くんお誕生日おめでとう。
もう何回目になるのか忘れてしまったけど、毎年5月16日はなんだかとっても心が暖かくなる日です。

大倉くんが今よりもっともっと有名になって人気者になって国民的アイドルになるそのために、わたしが大倉くんにしてあげられる事なんてほんの些細な限られた応援しかないんだけど、それでもそれが唯一で最大の愛情表現だと思って今後も密かに応援させて頂きます。ネットの片隅で愛をつぶやきます。大好きだよーーー!

最近のきみに言いたいことや思うことは特にありません。ドラマ、映画、ラジオ、個人の仕事が充実してるのは個人の力が認められてる証だと思うので今後もこの調子でグイグイ登りましょう。決して太鼓の達人だけじゃないというところも世間に見せてやりましょう。いつか必ずやってくる大倉くんの時代を楽しみにしてるからね!

最後になりましたが、今年も一年健やかにかわいい笑顔とかっこいい表情とたくさんの幸せを表現してください。28歳おめでとう。

つるのおんがえしとは

ピカルのおかだくんがとてもいい変態だったので久しぶりに出てきました。

ただしイケメンに限る

はこの時のおかだくんの為にある言葉だと思うのですが、いやあほんとに素晴らしくきもちわるかったです。きもちわるすぎて怖かった。さすがに恐怖を覚えた。得意の格闘技をこれでもかと繰り出し、(しかも今まで他の番組で披露したどの技より綺麗に決まってたように見えた)(最早この日の為に師範代になったのでは…と思わなくもない)極め付けの「うるせえブス!!!!!」には私が榮倉さんだったら腰抜かして泣き崩れてます。ごめんなさいブスでごめんなさい!!!!榮倉さんがブスブス言われる度ただの視聴者である私がいろんな意味で辛かった。

白鳥さんにワナワナしながら近寄る岡田先生の演技がただの演技じゃなく本人の素質による所が一番大きいというのが非常に問題です。先生きもちわるいよっ!!!顔面はこの世の生きとし生けるものの中でも最上級に美しいのに!!!


これ以上この件について語れば語るほどおかしな方向に行きそうなのでこの辺にしておきますが、もし今後つるの恩返しの朗読劇が岡田くん主演で行われる事があるのなら必ず行きます。(そんな日は来ない)

V6 LIVE TOUR 2013 Oh!My!Goodness!<名古屋3/24>

ようやくついに初めてのブイコンでした。想像していた通り、あったかくて優しいV6の空気に包まれてそれまで凹んでいた(まあ色々ありまして)気持ちが嘘のように晴れやかに!元気に!希望を取り戻して!今の私にとってはまさに精神の特効薬の様なコンサートでした。
感想を、と言いたいところですが記憶が曖昧なので簡単に思い出を綴っておきます。

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music lovers

スパノバ!!!!!

言いたいことはたくさんあるけどとりあえずスパノバが凄すぎて「!!!!!!」状態から抜け出せません。まさか地上波で放送されるなんて思いもよらず滑稽なほど慌てふためきました。うわあマジでスパノバだ・・・という感想。そしてフリが変わってる。見慣れないからぎこちないけどとっても妖艶で繊細。V6らしいテクニックが散りばめられたダンスから目が離せない( ;∀;)

剛健って、私なんかには一ミリもその歴史の一端を掴む事さえ出来ない深くて優しくて強くてあったかい関係性が存在してる。と思ってます。それがほんの隙間から少し見えた時、なんんんっっって尊い関係なんだろう…!って毎回驚いて関心してほっこりするんですよね。。今回もまさにそれでした。「剛がいないなら入らない」って当たり前のように健くん言ってたけど、その「さも当たり前発言」に何千何万の人間が想像と現実の間を行ったり来たりさせられてるんですよ^q^健くんってすごい。(結局)

なんだかんだでブイさんに転がり落ちてから1年が経過しましたが、相変わらずセクバニコン見ては(*´Д`)となり、Air聞いては(*´Д`)となってます。新居にはエイトとブイをごっそり持ってゆくつもりです。

春のおしらせ

ブイコン当落出ましたねー。聞くところによると今回とても激戦だったようで…やはり去年コンサートが無かったというのも大きいでしょうけど、、私を含めセクバニ出の新参者が調子に乗って振り込んだのでは…><などと少しおどおどしております;


で、私の記念すべき初V6はと言いますと、名古屋の二日目に無事お邪魔することとなりました。ふわあああよかったあああ(゚´ω`゚)ドキドキしたよーひと安心だよーーー!えーん楽しみいいい!!

2013年もいいスタートが切れそうです。